DIETA 80% VEGA
WIĘCEJ NIŻ WEGETARIANIZM, ŁATWIEJ NIŻ WEGANIZM
DLA KOGO?
- Dla osób, które chcą jeść bardziej roślinnie, jednocześnie mających
obawę, że dieta w 100% roślinna (wegańska) nie będzie odpowiadała smakowo.
Nietolerujących laktozy (dieta zawiera produkty mleczne w niewielkiej
ilości i tylko w formie technologicznej, które zwykle nie wywołują
dolegliwości). - Wegetarian, dieta całkowicie wyłącza mięso i ryby, jednocześnie nie jest
ścigłą dietą roślinną. - Odchudzających się – zgodnie z ideom naszej firmy, tą dietę również
możemy dopasować pod indywidualny deficyt energetyczny (czyli dopasować
taką wartość energetyczną, aby odchudzanie odbywało się w nas
najszybszym dla danego organizmu tempie, ale jednocześnie w bezpieczny
sposób). - Fleksitarian, czyli osób, które już ograniczyły spożycie mięsa w swojej
diecie. - Osób aktywnych fizycznie, dietę możemy dopasować pod konkretną wartość
energetyczną jak również makro w poszczególnych posiłkach (wyślij nam
swoje makro, aby otrzymać darmową wycenę). - Po konsultacji z naszym dietetykiem, dieta może być również dopasowana
do potrzeb osób z insulinoopornością, czy konkretnych jednostek
chorobowych w tym cukrzycy, dny moczanowej, niedoczynności tarczycy,
hashimoto, jak również diet z dodatkowymi eliminacjami konkretnych
produktów (napisz do nas, aby skontaktować się z dietetykiem).
CENA
DIETA ZAWIERA 4 ZBILANSOWANE POSIŁKI DZIENNIE W CENIE:
5 dni: 470zł
7 dni: 658zł
Najczęściej zadawane pytania:
- Ile mogę schudnąć na tej diecie?
Jest to uzależnione od kilku czynników w tym aktualnej masy ciała,
poziomu tkanki tłuszczowej, aktywności fizycznej, rodzaju wykonywanej
pracy (aktywności dnia codziennego). Wartość energetyczna diety jest
ustalana z dietetykiem, który bierze pod uwagę te czynniki uwzględniając
osiągnięcie celu w jak najszybszym, ale zarazem bezpiecznym czasie.
Natomiast wszystko dzieje się w porozumieniu z pacjentem/klientem, który
po wstępnych ustaleniach, wie jakich efektów może się spodziewać
(wypełnij bezpłatny wywiad żywieniowy, a nasz dietetyk skontaktuje się,
aby domówić szczegóły, wypełnienie pliku, nie jest równoznaczne ze
złożeniem zamówienia, a pozwoli przestawić konkretną propozycję
współpracy). - Czy mogę zmienić ilość kcal w trakcie trwania zamówienia?
Oczywiście, nasi klienci cały czas pozostają w kontakcie z przydzielonym
dietetykiem prowadzącym i w razie potrzeb (odczucia głodu,
niewystarczających efektów, zmiany aktywności itp) dieta jest modyfikowana. - Czym tak przykładowo dieta różni się od typowiej diety wegańskiej?
W dietach wegańskich/roślinnych wyeliminowane są wszystkie mięsa, ryby,
jak również produkty zwierzęce typu jaja, produkty mleczne, miód.
Natomiast w diecie 80% VEGA wyłączamy mięso, ryby, natomiast produkty
pochodzenia zwierzęcego są znacząco ograniczone. Dla przykładu w diecie
wegańskiej naleśniki czy placki przygotowujemy na bazie mąki, napojów
roślinnych, siemienia lnianego, natomiast w tej diecie jaja pojawiają
się w formie technologicznej właśnie we wspomnianych naleśnikach,
plackach czy ciastach. - Czy jesteście wstanie przygotować taką dietę w wersji 3000kcal lub
wyższej?
TAK, zachęcamy do kontaktu. - Czy jeśli dieta nie będzie mi odpowiadała smakowo mogę jednak włączyć
ryby lub mięso?
Oczywiście, jest to możliwe na każdym etapie trwania dostaw, z
dwudniowym wyprzedzeniem, po kontakcie z dietetykiem prowadzącym.
Dodatkowo możemy ustalić konkretną ilość, rodzaj czy formę mięsa, jaka
ma być wprowadzona.
PRZYKŁADOWE MENU CATERINGU DIETETYCZNEGO 80% VEGA